Hathayoga i Mariannelund

Information

Lär dig olika kroppsställningar, andningstekniker och avspänningsövningar för att stärka och öka flexibiliteten i kroppen. Över tid får du ett ökat lugn och du blir bättre på att fokusera.
Passar även för dig som inte har yogat så mycket.

BRA ATT VETA
Vi träffas varje torsdag i 12 veckor.
Tag gärna med egen yogamatta.

LEDARE
Irene Aebischer kommer från Schweiz men är numera bosatt i Ingatorp. Irene har gått många utbildningar inom yoga och hon är en mycket duktig yogaledare.

FRÅGOR?
Kontakta Cecilia Liljeblad, 0381-15550, cecilia.liljeblad@sv.se

SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.