Frigörande dans - Hallsberg

Information

FRIGÖRANDE DANS

Dansen du dansar utan koreografi, krav och prestation… nyckeln i den frigörande dansen. Utan att analysera och döma.

Du behöver inte fixa till eller ändra på något. Släpp taget om eventuella ”måsten” och ”fix”.

Du dansar helt utifrån dina förutsättningar och dagsform. När du släpper taget om tankarna på framtid och bakåt en stund då kan du vara närvarande i stunden och rörelserna och dansen kommer till dig naturligt,

Vi dansar till olika slags musik och hittar känslorna av flödet, tydligheten, skakningar, långsamheten, kaos, lätthet och den egna dansen.

Viktigast är att ha en skön och rolig stund!

DELAT AV DELTAGARE EFTER ETT DANSPASS

”känner mig stolt och modig”

”lugn, avslappnad”

”glömde bort att jag hade ont”

”kaosdansen gjorde gott”

”känner sån frihet”

”blir så pigg och glad efteråt”

BRA ATT VETA

• Prova på gång den 18/2, sen ytterligare 8 ggr.
• Dansa i för dig sköna och rymliga kläder, gärna barfota eller i tunnare skor
• Vi startar vid minst 6 personer anmälda.
• Frågor kan ställas i Fb-gruppen ”Frigörande dans med Gunilla” eller via mail gunilla58@hotmail.se
• De danser som jag, Gunilla, leder ser du på Vuxenskolans hemsida samt på frigörande dansföreningens hemsida under ”kalendarium”

INFORMATION

Ledare: Gunilla Liljerås, dansinspiratör.

Anmälan här eller via telefon 019-6119480

VARMT VÄLKOMNA!