Prova på Fri Dans och Rörelse i Mindfulness
![](/storage/743EBB306A65E25826DD3FD28C74B43DE179EAB9B2FF4D25F5A8C2E9FA5895EF/90c66bc5995140b5bbd01b60479dc8a7/1000-667-0-jpg.Jpeg/media/b0e35badf1344af69d6884451a7e0128/6147-08110%20-%20meditation%20mindfulness.jpeg)
Information
Välkommen att prova på fri dans och rörelse. Här dansar du dina egna fria rörelser i medveten närvaro till härlig musik. Du lyssnar inåt och följer kroppens impulser i stunden.
Det är helt kravlöst och dansen sker efter dina egna förutsättningar.
Inga förkunskaper behövs.
Det är avslappnande, återhämtande, stärkande och passar alla.
Bra att veta
Vi dansar barfota eller i lätta skor.
Ta gärna med vattenflaska och en filt som du kan ha till avslappningen efter dansen.
Detta är ett prova på-tillfälle. Höstens kurs (8 träffar) startar den 25 september. Läs mer och anmäl dig här: Fri Dans och Rörelse i Mindfulness Studieförbundet Vuxenskolan (sv.se)
Har du frågor om kursens innehåll och upplägg?
Du är välkommen att kontakta ledaren Madeléne Blyckertz:
madelene.blyckertz@gmail.com eller 076-797 97 08.
Startdatum:
2024-09-18
Tid:
18:30 - 20:00
Antal tillfällen:
1
Veckodag:
Ons
Lediga platser:
Arrangemangsnr:
92609
Plats:
Gasklockorna Gävle Atlasgatan 3 80286 Gävle
Kostnadsfri