Nybörjaryoga med Abhipsa – Beginner yoga with Abhipsa

Information

Nybörjaryoga med Abhipsa – Beginner yoga with Abhipsa

Innehåll
Följ med mig, Abhipsa, på en speciell resa genom yoga. Jag kommer från Indien, där yoga har sitt ursprung. Jag har mycket kunskap och erfarenhet av denna gamla praktik.
Med min hjälp kan du känna hälsa och välbefinnande. Mina klasser är för alla. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller har praktiserat yoga i många år.
Varför Yoga? Yoga är mer än bara träning. Det hjälper dig att förstå dig själv bättre och känna balans. Yoga använder rörelser, andning och meditation för att hjälpa dig att känna dig lugn, minska stress och förbättra din hälsa.
Vad du kan förvänta dig
• Personlig vägledning: Du följer min engelska röst och mina rörelser.
• Helhetsperspektiv: Upplev kopplingen mellan kropp, sinne och själ genom yoga.
• Gemenskap och stöd: Gå med i en vänlig och stöttande grupp människor.


Join me, Abhipsa, on a special journey through yoga. I come from India, where yoga began. I have a lot of knowledge and experience with this ancient practice.
With my help, you can find health, and well-being. My classes are for everyone. It doesn't matter if you are new to yoga or have been practicing for years.
Why Yoga?
Yoga is more than just exercise. It helps you understand yourself better and feel balanced. Yoga uses movements, breathing, and meditation to help you feel calm, reduce stress, and improve your health.
What to Expect
• Personalized Guidance: You will follow my English voice and my movements.
• Holistic Approach: Experience the connection of body, mind, and spirit through yoga.
• Community and Support: Join a friendly and supportive group of people.

Obs: Vägledningen kommer att ges på engelska (men jag förstår lite svenska)
Inga förkunskaper krävs.

LEDARE
Jag heter Abhipsa, 35 år gammal, och yogalärare från Indien. Jag vill dela med mig av yogans fördelar till alla. Min stil är baserad på traditionell yoga men anpassad för det moderna livet.
Jag tror att yoga kan förändra så att man blir mer balanserad. Jag bor i Västerås med min man och våra två barn. Vi älskar att vara en del av detta underbara samhälle.


I am Abhipsa 35-year-old, a yoga teacher from India. I want to share the benefits of yoga with everyone. My style is based on traditional yoga but made to fit modern life. I think yoga can change you to become more balanced. I live in Västerås with my husband and our two kids.
We love being part of this wonderful community.


MEDTAG
Ta med din egen yogamatta.
Bring your own yoga mat.

BETALNING
Betalning sker via klarna när du anmäler dig via hemsidan!
Hos Klarna kan du betala med kort, via faktura eller direkt via din internetbank. Du kan också välja att delbetala. Du avgör själv utifrån dina önskemål och förutsättningar.
Om du har någon rabatt så måste du ringa in och anmäla dig och ange vilken rabatt du är berättigad till.

START
Startar vid angivet datum och fulltecknad grupp

ENKÄT
Du kommer i slutet av kursen att få en webbenkät via mail. Vi är tacksamma om du tar dig tid att svara på webbenkäten. Den ger oss underlag för att förbättra vår verksamhet. Tack på förhand.

VILLKOR
I samband med att du anmäler dig till denna kurs/föreläsning så godkänner du våra anmälningsvillkor och personuppgiftshantering.
LÄS MER HÄR