Dans, balans och rörelse HT 24

Information

Kursbeskrivning

En danskurs för dig med Parkinson, nedsatt balans, Afasi, stroke m.fl. Dans aktiverar samt stimulerar balans och minne, väcker känslor, kräver omtanke och social interaktion. Dansens många lager av stimuli är överlägsen i sina positiva effekter och en lyckosam kombination av kultur och välbefinnande.

Målgrupp

Kursen vänder sig till dig som har Parkinson, afasi, fibromyalgi, stroke eller nedsatt balans med flera. Anhöriga är också välkomna! Parkinsonföreningen Varberg stöttar sina medlemmar med 300 kr, ange vid anmälan om du är medlem.

Mål

Efter avslutad kurs har du förbättrat din rörlighet och balans. Men framförallt har du fått uppleva rörelseglädje och fått en fin samhörighet med de övriga i gruppen. Du har fått dansa olika dansstilar.

Innehåll

Varje lektion arbetar vi sittande och/eller stående. Rörelserna är anpassade för gruppens behov och möjlighet.
Vi arbetar med uppvärmning och rör oss sedan tillsammans till olika dans- och musikstilar.

Om kursledaren

Kursen leds av Josefin Wikevand som är utbildad musikalartist vid Balettakademien i Göteborg och har frilansat i många år som artist. Dansglädjen har funnits med sedan 3 års ålder och hon har professionell erfarenhet av såväl balett, jazz, modernt & stepp.