Det här är ett inspirations- och diskussionsmaterial som på olika sätt lyfter fram anhörigskapet och NPF. Häftet är indelat i fyra olika teman:
- Att balansera syskonrelationerna
- Att ha ett vuxet barn med NPF
- Att vara förälder och ha NPF
- Vikten av att ta hand om sig själv som anhörig
Varje tema innehåller två artiklar, en verklighetsberättelse och en intervju med någon som jobbar med frågorna professionellt. Efter det följer lite olika frågeställningar och fallbeskrivningar som kan användas som underlag för samtal och diskussion i grupper. Det finns också tips och tankar kring vad man bör tänka på om man ska vara samtalsledare på s. 4–5 av häftet.