Ta makten över ditt liv

Information

Ta makten över ditt liv

Många kvinnor sliter för att livspusslet ska gå ihop, med höga krav och förväntningar på sig själva som riskerar att leda till ohälsa och utmattning. Denna kurs syftar till att synliggöra inprogrammeringar och normer som styr våra föreställningar om hur livet ska levas. Kursledare belyser vanliga kvinnofällor och fallgropar ur flera perspektiv som kompletteras med reflektionsövningar mellan träffarna.

Vad du kan förvänta dig:
-Nya perspektiv att se på dig själv och ditt liv
-Möjlighet till självreflektion och stöd från andra kvinnor
-Verktyg för att förändra och ta makten över ditt liv


Kursinnehåll
Kursen består av tre träffar och riktar sig till kvinnor mitt i livet. Under kursen kommer vi identifiera nuläge och önskat läge, vanliga hinder och orsaker till obalans inom oss själva, vilka föreställningar och tankemönster vi behöver utmana för att skapa ett mer hållbart liv. Deltagarna får möjlighet att dela med sig av sina personliga utmaningar och reflektioner i ett tryggt rum med stöd av kvinnor i liknande situationer.




Kursplan
Beskriv kursplanen här om det finns någon, annars ta bort.

Studiematerial
Skriv vilket material som behövs här, ifall den igår, om den ska beställas… annars ta bort.

Cirkelledare
Johanna arbetar till vardags som jurist, lever familjeliv och har ett stort engagemang för personlig utveckling. Hon delar med sig sina egna personliga erfarenheter både var hon har lärt sig genom sitt yrke och på ett mer mentalt plan.

Bra att veta
Fika finns att köpa till självkostnadspris

Anmälningsinformation
Studiecirkeln startar vid X anmälda deltagare
Om inget datum är utsatt startar kursen så fort vi har tillräckligt många anmälda.
Anges datum är detta preliminärt och kan bli framflyttat om vi behöver få in fler anmälningar.
Observera att vi regelrätt inte skickar någon bekräftelse på anmälan via e-post direkt efter anmälan, annat än det autosvar du får om att din anmälan är skickad.
Vi skickar kallelse/faktura 1-2 veckor innan kursstart.


Vad är en studiecirkel?
Studiecirkeln har en speciell pedagogisk form. I en studiecirkel träffas deltagare i små grupper för att lära sig något tillsammans. Grunden är det egna intressen och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka inriktning och resultat i studiecirkeln.