Yoga på Litsvägen med Helena Danielsson (Omgång 1)

Information

Yoga med enkla och sköna rörelser för att släppa på spänningar i kroppen och ger dig energi och välbefinnande. Passet passar även dig som aldrig har yogat tidigare.
Rörelserna från Sensingyogan hjälper oss att släppa på spänningar i kroppen, övningarna från Posturalyogan aktiverar och stärker våra hållningsmuskler och Yinpositionerna gör dig smidigare.
Varje gång börjar med en kort inledning för att landa i kroppen innan passet och avslutas alltid med en avslappning/vila.

Torsdagar kl 17.45- 19.15 i Studieförbundet Vuxenskolans yogalokal på Litsvägen 31 i Östersund. Det finns totalt 9 platser.

Yogan startar 16 januari och pågår till 27 februari.


Du betalar 1150:- för 7 gånger som faktureras från Studieförbundet Vuxenskolan. Anmälan är bindande.

Jag som håller i passet heter Helena Danielsson, är utbildad i Yinyoga, postural yoga och sensingyoga, klangterapi, energimedicin och Kinesiologi.

I mån av plats finns drop in platser för 175:- Förfrågan skickas direkt till
Helena via sms på 070-315 71 82.