Ronnie Gardiner metoden (RGM) kvällsgrupp

Information

Har du hört talas om Ronnie Gardiner och RGM? Under åtta måndagar har du nu möjligheten att på ett lättsamt och lustfyllt sätt få använda dig av metoden tillsammans med Carin och Solveig som är certifierade RGM-ledare!

RGM står för Ronnie Gardiner Method. Det är en metod för att stimulera hjärnan genom att markera rytmer med enkla rörelser till musik. Metoden är ett etablerat begrepp inom friskvård och rehabilitering. Den har visat sig ge vinster för bland annat kroppsuppfattning, koncentration, uthållighet, balans, minne, självförtroende, mindfulness, gemenskap, glädje med mera! Kom och testa vilken effekt det har på dig! 

Upplägg
Vi träffas vid 8 tillfällen.
Det erbjuds två grupper. En eftermiddagstid och en kvällstid.
Observera att detta är kvällsgruppen som ses kl. 18:00-19:30.

Kostnad
Det kostar 400 kr, faktura kommer med kallelse.

Anmälan
Anmäl dig senast 6 februari via hemsidan "anmäl dig" eller via telefon 019-611 94 80.
Det är begränsat antal platser.
Behöver du lite extra utrymme ex. rullstol eller rullator, uppge det gärna vid anmälan.