Föreläsning med Jojo -Sömn - rening för kropp och själ

Information

Alla måste sova. Vad sker under sömn och vilken betydelse har sömnen kvalitet och mängd för hälsa och välbefinnande? Vad vet vi om risker och olyckor vid sömnbrist? Hur kan du själv påverka? Är sömnmedicin bra? Det finns många aspekter att diskutera.

I samarbete med Region Jönköpings län Vårdcentralerna Bra Liv

Föreläsningen är kostnadsfri, anmälan krävs.

Välkommen med din anmälan!

LEDARE
Seniorläkare Jan-Olof Johansson, "Jojo"

FRÅGOR?
Kontakta Veronica Josefsson, verksamhetsutvecklare, 070-431 39 39, veronica.josefsson@sv.se

SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.