Boosta sköldkörteln - workshop/föreläsning med Karin Björkegren Jones

Information

Sköldkörtelförbundet Örebro län och SV Örebro län hälsar dig välkommen till "Boosta sköldkörteln"- en praktisk workshop/föreläsning med Karin Björkegren Jones.

Nu har vi glädjen att få lyssna till Karin Björkegren Jones. Karin är journalist i grunden men yogan har funnits med henne i mer än 25 år. Hon har skrivit 17 böcker, gett ut 15 dvder med yoga och fyra onlinekurser. Nu kommer hon till Örebro för att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter!

Kvällens innehåll
Karin kommer att dela med sig av sina kunskaper om hur vi kan boosta sköldkörteln. Vi får testa yogans tekniker som andning, övningar och meditation. Du behöver inte vara en van yogi, vi börjar från början. Vi utgår från den medicinska yogan, som är lugn och skön, vilket är precis det som sköldkörteln ofta längtar efter. 

- Hälsa och välmående är något jag älskar att sprida vidare. Jag är skolad i ashtangayoga, hathayoga, yinyoga, restorative yoga, yoganidra, gravidyoga och medicinsk yoga. Jag har yogat i 26 år!

Balans, naturlig väg till friskare sköldkörtel
2020 kom Karins bok "Balans naturlig väg till friskare sköldkörtel". Boken är proppfull med fakta, tips och råd från experter, yoga, meditation, andning och kost. I samband med kvällen har du möjlighet att köpa boken.

Anmälan
Direkt via hemsidan eller telefon 019-611 94 80.