Yogahelg på Vänhem inklusive helpension

Information

Omfamna våren med rogivande yogahelg i Vänhem
Välkommen till en rogivande yogaretreat i Vänhems vackra veranda på Nääs!

Ge dig själv en välförtjänt paus och kom bort från vardagens stress med vår unika yogahelg i historisk miljö.

Yogahelgen är ett fint samarbete mellan August Abrahamsons stiftelse (Nääs Slott), Body in balance, Svenska Turistföreningen (STF) och Studieförbundet Vuxenskolan i Lerum (SV).

Helgen 26-27 april erbjuder vi en unik upplevelse som kombinerar globalyoga, kulturmiljö och skogsbad i natursköna omgivningar – allt för att du ska kunna återhämta dig och hitta inre lugn.

Om kursledaren

Frida Hedberg har lång erfarenhet av att praktisera yoga och har undervisat i flera år på olika gym, i egen studio samt utomhus året runt och har hon utvecklat yogavandringar och skogsyoga alla årstider. Att ta tillvara på naturens sinnliga atmosfär ger en extra närvaro och inspiration i yogan och är ett fint sätt att landa hem i sig själv.

På senare år har Frida även hittat skogsbad och utbildat mig till skogsbads-instruktör. Hon är även bland annat utbildad friskvårdsterapeut, kostrådgivare och yogamassör. 

Anmäl dig här till höger

mer info om kursen finner du här hos Nääs Slotts hemsida.