Yoga i harmoni

Information

Välkommen till en kurs där du tränar både kropp och sinne!

Det är en aktiv och dynamisk form av yoga som alla kan genomföra. Övningarna är både fysiska, lugna och återhämtande beroende på passets inriktning. Vi går även igenom hälsa och mående, vad som är bra för kroppen.

Förkunskaper

Den här kursen riktar sig till alla, oavsett din tidigare erfarenhet inom yoga.

Bra att veta

Vi skickar dig en kallelse/faktura ca 14 dagar före kursstart. Ha på dig mjuka kläder och medtag egen yoga matta och vattenflaska.

Sista anmälningsdag, torsdagen den 22 augusti.