Yoga i Brunflo

Information

Yoga med enkla och sköna rörelser för att släppa på spänningar i kroppen och ge dig energi och välbefinnande. Passet passar även dig som aldrig har yogat tidigare.

Rörelserna från Sensingyogan hjälper oss att släppa på spänningar i kroppen, övningarna från Posturalyogan aktiverar och stärker våra hållningsmuskler och Yinpositionerna gör dig smidigare.

Varje gång börjar med en kort inledning för att landa i kroppen innan passet och avslutas alltid med en avslappning/vila.

Onsdagar kl 18.30-20.00 i IOGT källare på Nygatan 4 i Brunflo.
Ta med din egen matta och filt till vilan. Det finns några mattor och filtar för utlåning.

Yogan startar 28/8 och pågår till 11/12 med uppehåll på höstlovet, den 30/10.
Det finns totalt 16 platser.

För dig som vill testa en gång innan du bestämmer dig kommer det att erbjudas ett prova på pass den 28/8 för 150:-.

Du betalar 2500:- för 15 gånger som faktureras från Studieförbundet Vuxenskolan. Anmälan är bindande.

Jag som håller i passet heter Helena Danielsson, är utbildad i Yinyoga, postural yoga och sensingyoga, klangterapi, energimedicin och Kinesiologi.

I mån av plats finns drop in platser för 175:- Förfrågan skickas direkt till Helena via sms på 070-315 71 82.