Yoga - funktionsnedsättning

Information

Kursen är för dig med intellektuell funktionsnedsättning.

Det här är kursen för dig som vill prova yoga.

Välkommen på yoga i grupp!
Du rör på din kropp i ett lugnt tempo.
Du provar olika yoga-rörelser.
Du tränar på att känna in din kropp.

Du tränar på att andas bra.
Du avslutar med en skön avslappning.
Du kommer precis som du är
och gör på det sätt du tycker känns bra.

Kursledare
Achillea Dahl

Plats
SV Stockholm, Sandhamnsgatan 8, Gärdet
Busshållplats och t-bana Gärdet, uppgång mot Furusundsgatan/Värtahamnen.
Vändplats för taxi finns precis utanför.

Kursdatum
Torsdagar klockan 16.00-17.30.

Bra att veta
Vi skickar en kallelse och faktura före kursstart.
Ta på dig mjuka sköna kläder.