Yin yoga i Disponentvillan Tidaholm

Information

Yin Yoga är en passiv form av yoga där fokus ligger på att bearbeta kroppens bindväv istället för muskler. Det gör man genom att hålla yoga positioner en längre tid och försiktigt stretchar kroppen.

Ledare:
Anna-Lena Josefsson, Muskelenergi, leder denna Yin yogakurs.

Antal tillfällen: 8
Datum: måndagar 3/2 t om 24/3
Tid: 10-11,00
Deltagaravgift 1090:-
För dig som är medlem i SPF-seniorerna Tidaholm är avgiften endast 990:-

Anmälan senast 26 januari
Obs! För att få medlemsrabatt: meddela detta vid anmälan.

Ev frågor ring gärna vår kundtjänst 010-6821090 måndag - torsdag kl 9-12
alternativt Åsa Bergman Verksamhetsutvecklare 070-3612565

Medlemskap i SPF seniorerna erbjuds alla personer 65+.
Du kan ansöka om medlemskap via www.spfseniorerna.se
Medlemsavgiften är 240kr/år.
Tidningen Senioren, SPFs egen tidning utkommer med 9 nummer per år och är en uppskattad medlemsförmån.

Ev frågor kring detta:
tag gärna kontakt med SPF seniorerna Tidaholm ordförande
Agneta Hendriksson som nås via mobil 070-794 1515