VINTERVILA YOGA | ÅTERHÄMTNING | ANDNING

Information

VINTERVILA
YOGA | ÅTERHÄMTNING | ANDNING
8 december kl 15.30-17
Din investering: 200 kr
Betalas på plats med Swish

Ge dig själv en stund för återhämtning och vila. Yoga hjälper dig att stilla kroppen och sinnet med hjälp av olika positioner och andning.


Helena Bjurberg är din guide under detta pass och låter dig genom yogans rörelser ta ett kliv in i lugn och återhämtning. Inga förkunskaper krävs.
Ha bekväma kläder på dig och ta med egen yogamatta om du har.



Kontakta Helena för mer info om yogan helenabjurberg@gmail.com