Öppet hus - YinYoga med inslag av mayofascial release

Information

Lördagen den 24 augusti mellan kl. 10:00-15:00 välkomnar vi er till Öppet Hus på Grynbodgatan 20!

Under dagen kommer du ha möjligheten att träffa några av våra kursledare inom olika teman. Allt från språk till dans och i vårt matlagningskök bjuder vi på inspiration och tilltugg!
Kanske blir detta din första inblick i hur folkbildningens pedagogik fungerar?

YINYOGA MED INSLAG AV MAYOFASCIAL RELEASE
Du kommer tillsammans med vår kursledare Jeanette Levinatt få prova på ett Yinyogapass med inslag av myofascial release. Yinpositionerna kombineras med övningar med tennisbollar som syftar till att lösgöra spänningar på djupet.

KURSLEDARE
Jeanette driver med mottot Health is wealth företaget Joy of Yoga Malmö med yoga i skolor, studios, på arbetsplatser och online. Projektledare och yogalärare i Arvsfondsprojektet Yoga för Alla med fokus på äldre och yoga. Jeanette brinner för att dela yogan som ett läkande verktyg.

Du kan föranmäla dig om du vill för att säkra en plats, men det är inget krav. Alla arrangemang är kostnadsfria!

Varmt välkommen till oss på SV Malmö!