Yoga & Ridning

Information

Yoga & Ridning är en oslagbar kombination!
Välkommen till en dag där vi väver ihop yoga och närvaro tillsammans med fina Islandshästar i en härlig miljö.

Vi startar dagen med en mjuk ryttaryoga och du kommer verkligen känna skillnad så småningom när vi sitter upp på hästryggen . Du får bekanta dig med din för dagen fina Islandshäst som tar dig med på en lugn och trygg ridtur i vacker natur. Hästar är fantastiska, kraftfulla, känsliga och inkännande. De är öppna och välvilliga. Att yoga och vara i naturen tillsammans med hästarna sänker stressnivåerna i kroppen.

Du kan välja om du vill rida en lektion för Jenny eller om du vill rida ut i den fina omgivningen. Upplevelsen under lektionen och skogsturen förstärks genom att vi tar med verktygen från yogan in i ridningen. Som ryttare behöver du en god balans, stark bål, rörliga höfter, koordination och sist men inte minst fokus och närvaro.

En mysig och matig fika ingår mellan yogaklassen och ridningen.

Du får ett mejl efter att du har anmält dig om du vill rida lektion eller rida ut. Om du har med dig din egna häst eller om du vill låna. Antingen tar du med din egen häst eller så lånar du häst över dagen. Då betalar du 200:- utöver grundkostnaden på 575:- till Jennys Islandshästar. Du får betalningsinfo i mejlet.

DATUM/TID: 11 Maj, 9:30

PLATS
Stora Fagraryd, ca 1 mil söder om Vetlanda. Väg 31 mot Korsberga. Sväng vänster vid skylt Fagraryd. Kör ca 500 meter till Jennys Islandshästar.

PRIS:
575 kr + (200 kr om du vill låna häst.)

BRA ATT VETA
Från 15 år och uppåt.

LEDARE
Jenny Wiktorsson, ridinstruktör som driver bl a ridskolan Jennys Islandshästar med över 40 mycket trevliga och välinridna islandshästar. www.jennysinslandshastar.se
Tina Andréasson, utbildad yogainstruktör med över 20 års erfarenhet.


FRÅGOR
Verksamhetsutvecklare Tina Andreasson, tina.andreasson@sv.se

SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.