Yoga för gubbar - prova på! Suicidpreventiva veckan 2025

Information

Välkommen att testa på yoga!
Vi kör ett lugnt och skönt yogapass där vi går igenom hela kroppen och utför rörelserna stående och sittande på stol.
Det är främst blodtryckssänkande och stressreducerande övningar, och samtliga är forskningsbaserade.

LEDARE:
Tina Andreasson, certifierad yogaledare

BRA ATT VETA:
Yogatillfället är kostnadsfritt. Det är begränsat antal platser.
Aktiviteten ingår som en del av Suicidpreventiva veckan i Vetlanda kommun och sker i samverkan med Vetlanda kommuns anhörigstöd, Räddningstjänsten och föreningen Hjärnkoll.

FRÅGOR:
Madeleine Sjöstrand 0704-31 39 18 madeleine.sjostrand@sv.se

SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.