Workshop: Frigörande dans och helande rörelser, Ljusdal

Information

I dagens samhälle går all utveckling mycket snabbt, vilket gör att det ställer höga krav på oss att vara mentalt snabba,  flexibla och hålla oss uppdaterade på all ny teknik och information som flödar till oss. Det kan leda till att vi, den största delen av vår vakna tid, använder och utnyttjar till stor del av vår mentala kapacitet. Det gör att vi lätt tappar bort en stor del av det som tillför livet så mycket mer, som att uppleva, känna och njuta av livet i större utsträckning än att bara tänka livet.

Under denna workshop får du en kort introduktion av vad höstens kurs kommer att innehålla, prova på tekniker, mjuka enkla helande rörelser avslappningsövningar, guidad meditation och fria rörelser till musik. 

Ledare:
Ella Vorilder är diplomerad Frigörande dansledare och certifierad livscoach. Hon har mångårig och djupgående erfarenhet av personlig och andlig utveckling i form av deltagande i många olika kurser, egen erfarenhet av olika typer av terapier. 

Bra att veta:
Det är gratis att delta men du måste anmäla dig i förväg.
Det är bra att ha lösa bekväma kläder samt yogamatta.

Du är välkommen att kontakta Ella Vorilder om du vill veta mer om workshop:

vorilder.ella@gmail.com, 073-837 13 31