Vandring med reflektion

Information

Ta på dig skorna och kom med på en både inre och yttre vandring!

Kursinnehåll
Under tre onsdagar vandrar vi i lagom takt tillsammans i Haganäsparken. Vi kommer att gå i tystnad och vi kommer att gå och samtala. Det blir olika teman för varje vandring som vi reflekterar över genom att öva på att både lyssna och att prata.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs, vi går i lugnt tempo. Alla är välkomna!

Kursledare
Maria Ståhl är en Norrbottning som bor i Växjö sedan 25 år. Hon har jobbat som yogalärare sedan 2006 och tar gärna ut yogan och meditationen i skog och natur och har lett populära meditativa vandringar vid Åsnen. Maria är utbildad läsledare i Shared Reading och har flera uppskattade läsgrupper i Växjö. Hon är också är utbildad skrivpedagog och brinner för att inspirera andra att hitta glädjen i att skriva både poesi och prosa. Det viktiga för Maria är inspirationen och glädjen – inte prestationen!
Läs mer om Maria på YogaTalk

Utvecklingsmöjligheter
Om intresse finns kan denna aktivitet fortsätta en gång i veckan, då utan Maria som ledare. SV hjälper till med arrangemanget.
För dig som vill gå vidare finns även kursen ”Skrivarstuga samt Shared reading / läsa tillsammans” med samma ledare

Bra att veta
Kläder efter väder och bekväma skor. En vattenflaska, om du vill. Det är gratis att vara med, anmäl dig innan första träffen. Första gången samlas vi utanför SV, Eriksgatan 1, Älmhult.