Stärk din existentiella hälsa- Föreläsning med Lena Bergquist, online

Information

INNEHÅLL

Det finns flera sätt att stärka sin existentiella hälsa; förmågan att tro på och ta vara på livet som det är. Lena kommer att berätta om åtta livsaspekter som påverkar vår förmåga att ta vara på livet utifrån de förutsättningar vi har.

Livsaspekterna finns beskrivna i Samtalskort när livet utmanar, där det till varje livsaspekt också finns tanke, känsla- och handlingsfrågor att reflektera kring. Frågorna syftar till att vi ska upptäcka förhållningssätt till livsaspekterna som hjälper oss att ta vara på de resurser vi har.

De 8 livsaspekterna finns också beskrivna i forskaren Cecilia Melders avhandling ”Vilsenhetens epidemiologi”, som kan laddas ner från DIVA portal (Uppsala Universitet).

Varje person har sina egna unika svar utifrån sina förutsättningar, vilket ofta upplevs som inspirerande att få ta del av i till exempel gruppsamtal. Tillsammans undersöker vi varje livsaspekt och hur högkänslighet kan vara en resurs när det gäller att stärka sin existentiella hälsa – förmågan att tro på och ta vara på livet.

Varmt välkommen! Tipsa gärna någon du tror skulle ha glädje av att vara med.

Föreläsningen görs i samarrangemang med Sveriges Förening om Högkänslighet. Anmälan görs via SFH, följ länk.

INNEHÅLL

Det finns flera sätt att stärka sin existentiella hälsa; förmågan att tro på och ta vara på livet som det är. Lena kommer att berätta om åtta livsaspekter som påverkar vår förmåga att ta vara på livet utifrån de förutsättningar vi har.

Livsaspekterna finns beskrivna i Samtalskort när livet utmanar, där det till varje livsaspekt också finns tanke, känsla- och handlingsfrågor att reflektera kring. Frågorna syftar till att vi ska upptäcka förhållningssätt till livsaspekterna som hjälper oss att ta vara på de resurser vi har.

De 8 livsaspekterna finns också beskrivna i forskaren Cecilia Melders avhandling ”Vilsenhetens epidemiologi”, som kan laddas ner från DIVA portal (Uppsala Universitet).

Varje person har sina egna unika svar utifrån sina förutsättningar, vilket ofta upplevs som inspirerande att få ta del av i till exempel gruppsamtal. Tillsammans undersöker vi varje livsaspekt och hur högkänslighet kan vara en resurs när det gäller att stärka sin existentiella hälsa – förmågan att tro på och ta vara på livet.

Varmt välkommen! Tipsa gärna någon du tror skulle ha glädje av att vara med.

Föreläsningen görs i samarrangemang med Sveriges Förening om Högkänslighet. Anmälan görs via SFH, följ länk.

https://www.hspforeningen.se/aktiviteter/oppna-aktiviter/sfh-digitala-aktiviteter/382-online-stark-din-existensiella-halsa/

LEDARE

OM FÖRELÄSAREN

År 2012 läste Lena Bergquist forskaren Cecilia Melders avhandling ”Vilsenhetens epidemiologi, om existentiell folkhälsa”. Utifrån hennes forskningsresultat utvecklade Cecilia och Lena ett studiematerial för enskilda samtal och gruppsamtal. Samtalskort när livet utmanar omfattar 8 livsaspekter som har stor betydelse för hur vi förvaltar våra liv.

Samtalskortens frågor är salutogena – hälsofrämjande – och syftar till att vi ska hitta ett förhållningssätt till de 8 livsaspekterna som hjälper oss att tro på livet och ta vara på det utifrån bästa förmåga.

Lena har fortsatt att utveckla studiematerial, leda grupper och utbildat nya samtalsledare under de senaste 13 åren som anställd på Studieförbundet Vuxenskolan. I dag används samtalskorten både i offentliga organisationer och civilsamhället: bland annat inom vården, på skolor, inom trossamfund och för äldre.

BETALNING

TORSDAG 8/5 kl 18:30-20:00

Antalet platser är begränsat, pga Zoom-licens. Anmäl dig senast tisdag 7/5 kl 20.00. Efteranmälningar tas emot i mån av plats till info@hspforeningen.se. OBS att du behöver ha ett konto för att vi ska kunna efteranmäla dig.

Fram till tre dagar innan föreläsningen kan du avboka och få pengarna tillbaka. Du kan avboka via din profil eller genom att mejla info@hspforeningen.se

https://www.hspforeningen.se/aktiviteter/oppna-aktiviter/sfh-digitala-aktiviteter/382-online-stark-din-existensiella-halsa/

INNEHÅLL

Det finns flera sätt att stärka sin existentiella hälsa; förmågan att tro på och ta vara på livet som det är. Lena kommer att berätta om åtta livsaspekter som påverkar vår förmåga att ta vara på livet utifrån de förutsättningar vi har.

Livsaspekterna finns beskrivna i Samtalskort när livet utmanar, där det till varje livsaspekt också finns tanke, känsla- och handlingsfrågor att reflektera kring. Frågorna syftar till att vi ska upptäcka förhållningssätt till livsaspekterna som hjälper oss att ta vara på de resurser vi har.

De 8 livsaspekterna finns också beskrivna i forskaren Cecilia Melders avhandling ”Vilsenhetens epidemiologi”, som kan laddas ner från DIVA portal (Uppsala Universitet).

Varje person har sina egna unika svar utifrån sina förutsättningar, vilket ofta upplevs som inspirerande att få ta del av i till exempel gruppsamtal. Tillsammans undersöker vi varje livsaspekt och hur högkänslighet kan vara en resurs när det gäller att stärka sin existentiella hälsa – förmågan att tro på och ta vara på livet.

Varmt välkommen! Tipsa gärna någon du tror skulle ha glädje av att vara med.

Föreläsningen görs i samarrangemang med Sveriges Förening om Högkänslighet. Anmälan görs via SFH.

LEDARE

OM FÖRELÄSAREN

År 2012 läste Lena Bergquist forskaren Cecilia Melders avhandling ”Vilsenhetens epidemiologi, om existentiell folkhälsa”. Utifrån hennes forskningsresultat utvecklade Cecilia och Lena ett studiematerial för enskilda samtal och gruppsamtal. Samtalskort när livet utmanar omfattar 8 livsaspekter som har stor betydelse för hur vi förvaltar våra liv.

Samtalskortens frågor är salutogena – hälsofrämjande – och syftar till att vi ska hitta ett förhållningssätt till de 8 livsaspekterna som hjälper oss att tro på livet och ta vara på det utifrån bästa förmåga.

Lena har fortsatt att utveckla studiematerial, leda grupper och utbildat nya samtalsledare under de senaste 13 åren som anställd på Studieförbundet Vuxenskolan. I dag används samtalskorten både i offentliga organisationer och civilsamhället: bland annat inom vården, på skolor, inom trossamfund och för äldre.

BETALNING

TORSDAG 8/5 kl 18:30-20:00

Antalet platser är begränsat, pga Zoom-licens. Anmäl dig senast tisdag 7/5 kl 20.00. Efteranmälningar tas emot i mån av plats till info@hspforeningen.se. OBS att du behöver ha ett konto för att vi ska kunna efteranmäla dig.

Fram till tre dagar innan föreläsningen kan du avboka och få pengarna tillbaka. Du kan avboka via din profil eller genom att mejla info@hspforeningen.se

https://www.hspforeningen.se/aktiviteter/oppna-aktiviter/sfh-digitala-aktiviteter/382-online-stark-din-existensiella-halsa/

LEDARE

OM FÖRELÄSAREN

År 2012 läste Lena Bergquist forskaren Cecilia Melders avhandling ”Vilsenhetens epidemiologi, om existentiell folkhälsa”. Utifrån hennes forskningsresultat utvecklade Cecilia och Lena ett studiematerial för enskilda samtal och gruppsamtal. Samtalskort när livet utmanar omfattar 8 livsaspekter som har stor betydelse för hur vi förvaltar våra liv.

Samtalskortens frågor är salutogena – hälsofrämjande – och syftar till att vi ska hitta ett förhållningssätt till de 8 livsaspekterna som hjälper oss att tro på livet och ta vara på det utifrån bästa förmåga.

Lena har fortsatt att utveckla studiematerial, leda grupper och utbildat nya samtalsledare under de senaste 13 åren som anställd på Studieförbundet Vuxenskolan. I dag används samtalskorten både i offentliga organisationer och civilsamhället: bland annat inom vården, på skolor, inom trossamfund och för äldre.

BETALNING

TORSDAG 8/5 kl 18:30-20:00

Antalet platser är begränsat, pga Zoom-licens. Anmäl dig senast tisdag 7/5 kl 20.00. Efteranmälningar tas emot i mån av plats till info@hspforeningen.se. OBS att du behöver ha ett konto för att vi ska kunna efteranmäla dig.

Fram till tre dagar innan föreläsningen kan du avboka och få pengarna tillbaka. Du kan avboka via din profil eller genom att mejla info@hspforeningen.se

https://www.hspforeningen.se/aktiviteter/oppna-aktiviter/sfh-digitala-aktiviteter/382-online-stark-din-existensiella-halsa/