Skogsbad Falkängen

Information

Vad är skogsbad?
Skogsbad är översatt från japanskans shinrin-yoku där skogsbadet har sitt ursprung, som hälsofrämjande insats mot stressrelaterade sjukdomar. Det handlar om att helt kravlöst ”bara vara” i sinnlig närvaro i kontakt med naturen. Forskning visar på en rad hälsofrämjande effekter som bland annat stressreducering, minskad ångest, bättre minne, ökad kreativitet, glädje och stärkt immunförsvar. Annica Ehrman, guide från Kinnekulle Turism, leder promenaden.

Välkommen du som vill uppleva områdets naturmiljöer i en rofylld gemenskap. Detta evenemang lämpar sig särskilt väl för dig som behöver en stunds vila och uppskattar naturens förmåga att inge ro. Du behöver kunna vandra någon kilometer någorlunda obehindrat för att kunna delta. Begränsat antal platser, anmälan krävs. Kläder efter väder, bra skor och en vattenflaska är allt du behöver ta med dig.

Den 8 juni utforskar vi naturen kring Falkängen. Vi samlas utanför Christians café och trädgård och kommer sedan att gå cirka 2 kilometer i varierad terräng - allt ifrån vägar till små stigar. Vi avslutar igen vid caféet där den som vill kan stanna och köpa fika.

Vid frågor tveka inte att ta kontakt på skaraborg@sv.se eller 010-682 10 90.