Medvetenhet genom rörelse- Feldenkraislektioner i grupp

Information

Medvetenhet genom rörelse.
Feldenkraislektioner i grupp.
Östersund, måndag 24 mars 14.00-17.00.
Pris 300 kr.

Muntligt ledda rörelseserier där vi undersöker HUR vi rör oss och hur vi kan förenkla vardagliga rörelser, balansera nervsystemet, kanske minska smärta och överflödiga spänningar och uppleva rörelseglädje.
Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenheter med kropp, och rörelse.
Studieförbundet Vuxenskolan lokaler, Litsvägen 31A i Östersund. (ingång från gaveln)

Kursledare: Inger Gunnarsson, auktoriserad feldenkraispedagog med mångårig erfarenhet.