Må bra-retreat i naturen

Information

En riktig må bra boost dag med stilla skogsvandring och meditation, skapande , härliga samtal och mat och fika i naturen. Vi samlas vid parkeringen vid stranden i Vilshärad. Därifrån vandrar vi i naturen samt samlar naturmaterial .

Ca kl 12 åker vi till Gullbrandstorp för lunch, skapande och fika. (Bara 3 km emellan) kl 16 ca avslutas dagen.

Målgrupp

alla som längtar efter att ha meningsfulla samtal, skapa utan krav och som gillar att vistas i naturen.

Mål

En härlig dag i gemenskap med andra men också i att möta sig själv. Glädjen i att skapa utan krav och prestige. Stilla sig genom ett lugnt möte med naturen.

Innehåll

- Vi träffas på en vacker plats där vi går en stilla skogsvandring där vi upplever naturen med alla våra sinnen.

- vi äter vår medhavda lunch

- vi skapar med hjälp av naturmaterial och eventuellt färger.

- om man vill har man möjlighet att slå upp i ”solögas” böcker vad en viss växt/ djur står för. Lite ”magi”

- om man vill har jag med olika ”kraftfulla frågor” att ställa till sig själv eller någon annan. Dessa frågor syftar till att hitta det som är meningsfullt för en/ vad man brinner för. Det finns även tarotkort för den som vill.

- fika

Studiematerial

canvasdukar, naturmaterial, lim, penslar och färger ingår. Ta med egen lunch (som går att äta kall, helst! Vid fint väder äter vi ute) ta också gärna med kaffe/the och ha bekväma kläder.

Om kursledaren

Nina har anordnat ett par retreats tidigare och detta brinner hon verkligen för. Helheten med natur, skapande, att ställa sig meningsfulla frågor ger en glädjeboost som sitter i . Hon vill dela med sig av detta till andra.