Hitta din inre drivkraft – Nyckeln till hållbara hälsoförändringar

Information

Har du svårt att hålla fast vid dina hälsomål? Kanske vet du vad du borde göra, men motivationen sviktar när det blir tufft. I denna föreläsning lär du dig hitta och förstå din inre drivkraft – den kraft som hjälper dig att göra långsiktiga och hållbara förändringar i ditt liv. Oavsett om du vill bli mer aktiv, äta bättre eller stressa mindre, kommer du få verktyg och insikter som gör det lättare att ta de första stegen och behålla motivationen genom hela resan.
Kom och upptäck hur du kan få din inre kraft att arbeta för din hälsa!

Detta är en digital föreläsning där du kommer få en länk skickad till dig via e-post samma dag som föreläsningen sker.
Inga förberedelser krävs.

Föreläsare
Erik Nicklagård
Fil Kand. och Masterexamen i kemisk biologi
Certifierad Kost & Träningskonsult via The Academy
Författare till Håll vikten - Hitta din inre drivkraft.

Bra att veta
Du får en kallelse ca en vecka före start. Vi kontaktar dig om något ändras. Vi reserverar oss för att skjuta fram eller ställa in evenemang med för få anmälda deltagare.
Din anmälan är bindande. Läs mer om våra anmälningsvillkor här

Varmt välkommen med din anmälan!