Fördjupningskurs - sköldkörtelns påverkan i din kropp

Information

Sköldkörteln och dess påverkan på kroppen

Den här kursen är för dig som vill förstå sköldkörteln på djupet och få verktyg för att påverka din hälsa positivt. Vi går längre än en föreläsning och utforskar orsaker, samband och möjliga lösningar i fyra träffar.

Upplägg:

Träff 1: Sköldkörteln och dess hormoner
Vi inleder med grunderna: hur sköldkörtelhormoner bildas, hur produktionen styrs, och vilken betydelse hormonerna har i kroppen. Du får en förklaring av provsvar och olika definitioner av hypotyreos samt en genomgång av behandlingsalternativ. Vi diskuterar även vad man kan göra om behandlingen inte ger önskat resultat eller om man inte får den hjälp man behöver.

Träff 2: Stress, utmattning och balans
Stresshormoner spelar en central roll för sköldkörtelns funktion. Vi undersöker kopplingen mellan stress, utmattning och symtom på hypotyreos. Du lär dig vad kroppen behöver för att återfå balans och vilka faktorer som kan stötta återhämtning. Vi går vidare med att titta på andra faktorer som påverkar sköldkörtelhormonernas funktion som till exempel levern, näringsämne och belastning på kroppen.


Träff 3: Energi och cellernas livskraft
Energiproduktion är avgörande för hälsa och välmående, och sköldkörtelhormoner spelar en central roll i den processen. Vi fördjupar oss i konsekvenserna av låg energiproduktion i cellerna och dess koppling till vanliga diagnoser som delar symtom med hypotyreos. Här tittar vi också på vad som krävs, förutom sköldkörtelhormoner, för att energiproduktionen ska fungera optimalt.


Träff 4: Överblick och handlingsplan
Den avslutande träffen knyter ihop alla trådar. Vi sammanfattar kursens innehåll, identifierar samband och klargör eventuella frågetecken. Du får med dig ett formulär i form av en checklista, där du kan skapa en personlig översikt över vad som kan vara relevant att fokusera på för att förbättra din hälsa och välmående.
Välkommen till en kurs som kan göra skillnad för både kunskap och hälsa!

Föreläsare:
Maria Wictorson. Hon driver sedan 2004 Hälsofocus och har mångårig erfarenhet inom helhetshälsa och de senaste tio åren med allt större inriktning på stress och hur vi hjälper kroppen, själen och vårt psykiska välbefinnande, för att må riktigt bra!

Bra att veta:
Din anmälan är bindande och vi ser gärna att du anger din mailadress för vidare kontakt. Återtar du din anmälan återbetalas avgiften förutom 10% i administrationsavgift. Du får en kallelse till kursen ca en vecka före kursstart., där finns all praktisk information. Vi kontaktar dig om något ändras. Kostnad för material ingår ej i avgiften om inget annat anges. Vi reserverar oss för att ställa in kurser om det är för få deltagare.