Sopplunch och hälsodag i Norra Ljunga bygdegård

Information

Dagen ser ut så här:                            

13:00 Soppa serveras med bröd o ost, därefter kaffe och kaka i bygdegården.

14:00 Hälsoföredrag av Sara Hugosson från Hålligång Massage och Friskvård i bygdegården.

15:00 Fysiskt friskvårdspass på ca 45 min. Ett roligt och varierat bonnapass som hålls ute i bygdegårdens trädgård!

Du kan välja att vara med på allt eller någon av aktiviteterna 100:- oavsett 1, 2 eller 3 aktiviteter!


Sara Hugosson, massör och personlig tränare, driver Hålligång – Massage och Friskvård i Eksjö/ Värne. 

Hon kommer prata om hälsa genom livet – med 5 hållbara tips. 

Sen har ni möjlighet att va med på ett träningspass utomhus där vi tränar med vår kroppsvikt, däck, slägga och rep. 

 

Anmäl dig gärna så vi kan beräkna den goda lunchen med brödbak och allt runtomkring!
Anmälan: Britt-Marie A, 076-163 89 67 eller Gunilla A. 073-157 33 41 (gärna sms)

Kostnad: 100:-/person. Swish eller kontant på plats.


Varmt välkommen hälsar Norra Ljunga Bygdegårdsförening