Guidad dansimprovisation

Information

INNEHÅLL
Den guidade dansimprovisationen är en inbjudan att hitta och expandera dina egna rörelser och uttryck; ett rum att relatera till dig själv och andra genom dans.

Under 1,5 h guidas ni i improvisation genom tydliga ramar som bjuder in till utforskande, samtidigt som ni får röra kroppen och arbeta med musik och rytmik. Övningarna är multisensoriska och uppmanar till att skärpa våra sinnen och vår uppmärksamhet. De är fysiska men också poetiska, oftast förklarade genom bilder.

Varje session centreras kring ett/två teman som exempelvis;
• balans/obalans
• gravitation/lätthet
• motstånd/kollaps

Temat blir en utgångspunkt för att utveckla din dans, kreativitet och samspelet med andra.

FÖRKUNSKAP
Alla kan delta oavsett dansbakgrund, med utgångspunkt i den egna kroppen. Du får enkla och tydliga instruktioner som oftast byggs på lager för lager, som gör det tillgängligt men samtidigt utmanande både för dig som dansat mycket innan och för dig som inte har det.

KURSLEDARE
Maria har en bakgrund inom modern dans med en särskild kärlek för improvisation och tron att dans är för alla. Hon är utbildad inom community-dans och har lett projekt som fokuserar på berättande och processande genom dans och teater, även för grupper med liten erfarenhet av scenkonst. Med en master i Kulturvetenskap har hon särskilt riktat in sig på dansens potential för social förändring. Just nu arbetar Maria som socionom med våldsutsatta ungdomar i Malmö. Hon utbildar sig också i Dans- och rörelseterapi och kombinerar sina erfarenheter från sitt eget dansutövande, community-konsten och dansterapin i kurser för guidad dansimprovisation.