Dans för seniorer Gratis Prova-på

Information

Dans för seniorer – Prova på rörelse, glädje och gemenskap!

Välkommen att prova på vår dansklass för seniorer helt gratis! Upptäck glädjen i att röra dig till musik, stärka kroppen, förbättra balansen och njuta av dansens rytm i en avslappnad och kravlös miljö.

Vi dansar utifrån våra egna förutsättningar, med rörelser som anpassas efter dagsform och behov. Gemenskap och glädje står i centrum, och varje steg är ett steg mot ökat välbefinnande. Med inslag från olika dansstilar skapar vi en varierad och lustfylld upplevelse.

För vem?
Detta prova-på-tillfälle är öppet för seniorer, oavsett tidigare erfarenhet av dans. Vi dansar i lugn takt och med fokus på trygghet och njutning i rörelsen.

Om vi får tillräckligt många anmälningar drar själva kursen igång den 12 februari och har 10 tillfällen.

Vi tränar:
Grundläggande danssteg och rytm
Kroppsmedvetenhet och balans
Smidighet och styrka
Energi och uttryck i rörelsen

Kursledare:
Malin Jönsson, en erfaren musikalartist och dansinstruktör, leder kursen med glädje och värme. Våra kursledare är utbildade inom SV:s pedagogiska grundkurs och deltar i kontinuerlig fortbildning.


#dagkurserdansverket #dagkurser #slsen #dvsen