Nya Hälsoskörkortet är en studiecirkel om hälsa.
Studiecirkeln är för personer med intellektuell funktionsnedsättning.
Vi hoppas att deltagarna i studiecirkeln
ska hitta sätt att må bättre.

Cirkeln har olika teman om hälsa.
I kursmaterialet finns förklaringar
hur kroppen fungerar
och varför god hälsa är viktigt.

Studiecirkeln har 10 träffar med olika teman
och 5 träffar med fördjupning.

De första 10 träffarna är om:

• Så funkar kroppen
• Matens betydelse
• Bra mat och lagom mängd mat
• Träning
• Sov gott
• Mindre stress i vardagen
• Vänskap och kärlek
• Fredagsmys och knytkalas
• Främmande länder
• Avslutning
  
  De 5 träffarna med fördjupning är om:
   
• Bry dig om dig själv och din kropp
• Vad händer när du blir äldre?
• Relationer, sex och preventivmedel
• Hjärnan vårt kontrollcentrum
• Vad händer när lagom blir för mycket
   

Bearbetning till lättläst svenska: Ulla Bohman