2025-02-05
Krisberedskap och stöd: Så agerar du vid fara och var får du hjälp
Den senaste tragiska skolskjutningen i Örebro har väckt många tankar och oro i samhället. Som studieförbund vill vi bidra med stöd och information för att hjälpa individer och lokalsamhällen att hantera dessa svåra känslor och stärka sin beredskap. Genom att sprida kunskap om hur man agerar i en kris kan vi tillsammans skapa en tryggare miljö för alla.
2025-02-05
Här följer en lista med vanligt förekommande begrepp och information om hur du kan skydda dig vid farliga situationer samt vart du kan vända dig om du behöver stöd.
112-appen för trygghet i Sverige
I appen får du även information om VMA, Viktigt meddelande till allmänheten, och annan krisinformation.
Med 112-appen kan du känna dig trygg med att få information om händelser som sker i din närhet. Sker en brand, trafikolycka, explosion eller båtolycka i ditt närområde får du direkt information om det och vet då också att händelsen är omhändertagen och behöver inte själv kontakta 112.
Inrymning – Skydda dig inomhus
Inrymning innebär att du tar dig till en säker plats inomhus för att skydda dig mot pågående våld, såsom en skjutning eller annan farlig situation. Syftet är att minimera risken att utsättas för fara.
När inrymning rekommenderas gäller:
- Gå in i närmaste säkra byggnad eller rum.
- Lås dörrar och fönster och barrikadera om möjligt.
- Håll dig gömd och tyst – undvik att synas eller höras.
- Vänta på instruktioner från polis eller andra myndigheter innan du lämnar.
Detta är en strategi för att snabbt skapa skydd och fördröja situationen tills hjälp anländer.
Utrymning
Utrymning handlar om att snabbt och säkert lämna en plats där en farlig situation, exempelvis en attack eller skottlossning, pågår.
De tre huvudprinciperna i en sådan situation är:
- Fly (utrymning): Om det är säkert, lämna platsen så snabbt som möjligt.
- Söka skydd: Om utrymning inte är möjlig, göm dig och lås dörrar. Se ovan beskrivning av "Inrymning".
- Agera: Som en sista utväg, försök försvara dig om du är i direkt fara.
Att minimera risken genom att snabbt komma bort från hotet är alltid det bästa alternativet.
PDV betyder Pågående Dödligt Våld
PDV beskriver en situation där en eller flera angripare aktivt försöker skada eller döda andra på en offentlig plats, exempelvis skolor eller köpcentrum.
Kännetecken för PDV:
- Angriparen är aktiv och attackerar just nu.
- Tid är kritisk – snabb respons räddar liv.
- Händelsen är kaotisk och oförutsägbar.
Så minimerar du skador:
Skydda dig själv och andra genom att fly eller gömma dig.
Informera och samarbeta med polis och räddningstjänst.
Tips på bra länkar för stöd i kris
Om du eller någon du känner behöver hjälp, finns det stöd att få:
Stöd vid psykisk ohälsa - 1177
Förälder - Så pratar du med barn om otäcka händelser
Stärk din krisberedskap genom kurser hos oss
Att vara förberedd kan göra stor skillnad vid en kris. Kurserna kan ge dig kunskap och verktyg för att hantera svåra situationer:
RUSTA Stockholm – Om krisen eller kriget kommer
Denna kurs är ett initiativ från Studieförbundet Vuxenskolan Stockholms län och andra studieförbund för att ge individer och lokalsamhällen verktyg att möta kriser i samhället. Med fokus på att öka medvetenheten om beredskap, hitta korrekt information och stärka lokala nätverk är kursen ett steg mot ett mer förberett samhälle.
Nästa kursstart är 4 mars 2025 och hålls på distans. För den som vill engagera sig ytterligare erbjuds också en utbildning för studiecirkelledare.
Läs mer om RUSTA Stockholm, här
Beredskap – Bygdegården, ett nav vid kris
Kursen fokuserar på hur bygdegården kan bli en samlingspunkt och resurs i kristider. Genom att arbeta fram en beredskapsplan och samla lokala krafter bidrar cirkeln till att stärka bygden och minska oro.
Läs mer om Beredskap – Bygdegården, ett nav vid kris, här
- Tillsammans stärker vi vårt samhälle. Dela gärna för att sprida kunskapen! ❤️