Sömnadscirklar bekämpar psykisk ohälsa

Passion för sömnad och mönsterkonstruktion 

Maj-Lis började hålla i studiecirklar i sömnad redan på 1970-talet och har sedan dess utvecklat sitt kunnande inom allt från sömnad till mönsterkonstruktion. På Träffpunkten i Halmstad håller hon kurser för personer som står långt utanför arbetsmarknaden eller kämpar med psykisk ohälsa. För Maj-Lis är dessa kurser mer än en hobbyverksamhet – det är ett verktyg för välbefinnande och återhämtning. I Falkenberg har hon sömnadscirklar där deltagarna lär sig sy och konstruera egna mönster, och hon betonar att den sociala aspekten är viktig i alla hennes kurser. 

”Jag tror att dessa träffar betyder mycket mer än bara sömnad för deltagarna. Det blir något att samlas kring och för vissa till och med en väg till bättre hälsa,” säger hon med värme i rösten. För många av deltagarna, som söker sig till dessa kurser för gemenskap och råd, är kursen en viktig del av vardagen. 

En fristad på Träffpunkten 

På Träffpunkten i Halmstad erbjuder Maj-Lis en plats för personer med psykisk ohälsa och långtidssjukskrivningar. Tisdagar och onsdagar möts små grupper där varje individ får arbeta med egna projekt och framför allt känna tillhörighet. För många innebär kursen ett ljus i tillvaron. Hon berättar hur vissa deltagare har kunnat minska sin medicinering tack vare den trygghet och sociala interaktion kursen ger. 

”Här får deltagarna tid att utvecklas utan krav. De kan sy, laga något, sy om ett plagg de köpt second hand, eller bara vara. Det är fantastiskt att se hur vissa inte behövt vårdas på sjukhus på länge, för att de har kursen att gå till. För mig känns det som ett av de bästa projekt jag gjort i livet,” säger Maj-Lis. 

Varierad deltagargrupp med behov av samhörighet 

Deltagarna varierar i ålder och bakgrund, från unga vuxna till äldre, alla med behov av en social mötesplats. ”Vi skapar en miljö där det är okej att vara sig själv och dela det man vill,” säger hon. Respekten och tryggheten i gruppen gör att deltagarna vågar öppna sig, och den som vill kan ibland bara vara tyst och delta efter sin egen förmåga. Hon betonar också vikten av tystnadsplikten och att varje person är fri att dela sina känslor, utan att behöva oroa sig för att informationen ska lämna rummet. 

Studieförbundens roll och nyttan för kommunen 

För Maj-Lis är Studieförbundet Vuxenskolan en avgörande partner. De sociala insatser som SV möjliggör är enligt henne avgörande för att nå individer som annars riskerar att hamna i utanförskap. ”Vi kan erbjuda en plats där människor får växa, utvecklas och hitta nya vägar framåt,” säger hon. Hon menar att studieförbunden inte bara skapar aktiviteter utan även stärker samhällets välfärd genom att minska behovet av sjukvård och andra kommunala resurser. 

Hon har en särskild studiecirkel för personer med psykisk ohälsa och arbetsrelaterade problem som genom socialtjänsten hänvisas till Träffpunkten. Hon tycker det är ett lyckat samarbete, där kommunen får tillbaka mer än det kostar. ”Tänk om fler kommuner insåg värdet av detta. Sjukskrivningarna kan minska, och deltagarna får något att bygga sin tillvaro kring,” säger hon. 

Framtiden för kurserna 

Maj-Lis hoppas kunna fortsätta sitt arbete under en längre tid, men ser med oro på eventuella nedskärningar. ”Om anslagen minskar kan kursavgifterna behöva höjas, vilket vore förödande,” säger hon. Ibland håller hon även helgkurser och ser att deltagarna tar ansvar och växer. ”Det är ett fantastiskt komplement till det offentliga stödet, och jag ser varje dag hur mycket glädje och trygghet deltagarna får.” 

Med sitt stora engagemang fortsätter Maj-Lis Fritzson att skapa en unik mötesplats för sina deltagare. Genom sömnad, gemenskap och personlig närvaro visar hon hur ett enkelt intresse kan förändra liv.