Ett Blekinge för hälsa - Karlshamn

Nedan kan du läsa mer om de olika arrangemangen samt anmäla dig i de fall det krävs.

Lördag 5 oktober

Invigning och mässa på Stortorget i Karlshamn

Mässbord, mingel och information. Prisutdelning till ”Årets eldsjäl” i Karlshamns kommun för arbete med psykisk hälsa. Körsång (klockan 12.00), ansiktsmålning och fika. ”Cykling utan ålder” visar upp sin verksamhet. 

Plats: Stortorget i Karlshamn

Tid: Klockan 10.00–14.00

Måndag 7 oktober

Öppet hus med café för seniorer

Trevlig samvaro med blandade aktiviteter.

Plats: Seniorernas Hus, Regeringsgatan 7

Tid: Klockan 9.00–15.00


Föreläsning: ”Förebyggande samtal för att stärka barns psykiska hälsa”

Rädda Barnen föredrar materialet ”Blandade känslor” med konkreta tips och information om hur vuxna kan tänka och göra i rollen som viktig vuxen för att främja psykisk hälsa hos barn i sin närhet. Röda Korset bjuder på fika. 


Tilfälle 1 för seniorer:

Plats: Seniorernas Hus, Regeringsgatan 7

Tid: Klockan 13.00–14.30


Tillfälle 2 för allmänheten:

Plats: Mötesplats Karlshamn, Regeringsgatan 46

Tid: Klockan 18.00–19.30

Tisdag 8 oktober

Öppet hus med café för seniorer

Trevlig samvaro med blandade aktiviteter.

Plats: Seniorernas hus, Regeringsgatan 7

Tid: Klockan 9.00–16.00


Körsång med Bodekullkören

Öppen körövning för dig som vill prova om körsång är något för dig. Avslutas med fika.

Plats: Församlingsgården, Kungsgatan 58 

Tid: Klockan 9.30–11.00


Öppen Mötesplats

Mötesplatsen för dig med egenupplevd psykisk ohälsa. Här umgås vi i en positiv atmosfär för att bryta social isolering och stigma.

Plats: Mötesplats Karlshamn, Regeringsgatan 46 

Tid: Klockan 10.00–12.00


Skaparverkstad och fika

MIKA (Medmänniskor i Karlshamn) anordnar skaparverkstad och fika.

Plats: Församlingsgården, Kungsgatan 58 

Tid: Klockan 13.00–15.00


Öppen Dörr på Svenska kyrkan

Öppen Dörr på Svenska kyrkan, mötesplatsen mitt i byn. Alla åldrar är välkomna. Kom in en stund för gemenskap, samtal och fika. 

Plats: Hjärtat, Storgatan 28, Asarum 

Tid: Klockan 13.00–16.00


Gladgympa för seniorer

Efteråt bjuds det på fika.

Plats: Seniorernas Hus, Regeringsgatan 7

Tid: Klockan 14.30–16.00

Onsdag 9 oktober

Öppet hus med café för seniorer

Öppet hus med café och trevlig samvaro med blandade aktiviteter.

Plats: Seniorernas hus, Regeringsgatan 7

Tid: Klockan 9.00–16.00


Stavgång för seniorer

Start vid utvandrarmonumentet. Efteråt bjuds det på fika.

Plats: Seniorernas hus, Regeringsgatan 7

Tid: Klockan 10.30–11.30


Öppen Mötesplats

Mötesplatsen för dig med egenupplevd psykisk ohälsa. Här umgås vi i en positiv atmosfär för att bryta social isolering och stigma.

Plats: Mötesplats Karlshamn, Regeringsgatan 46

Tid: Klockan 13.00–17.00


Digital föreläsning: ”Handbok för högkänsliga - från teori till praktik”

Digital föreläsning med Åsa Vikman från Orkidébarn Sverige. Under Åsas vägledning kommer du att få lära dig allt om högkänslighet och hur det kan ta sig uttryck hos en individ. Åsa går igenom de olika utmaningarna personlighetsdraget kan medföra och hur man kan hantera dem: så som överstimulans, ta saker personligt och att sätta gränser. Efter denna föreläsning kommer du inte bara ha fått djupare kunskap om högkänslighet utan också praktiska verktyg för att leva ett mer balanserat och harmoniskt liv. 


Föreläsningen är också en ögonöppnare för icke-högkänsliga som önskar förstå och förbättra sina relationer med högkänsliga personer.

Plats: Föreläsningen visas digitalt på Mötesplats Karlshamn och på Församlingsgården, Kungsgatan 58.

Tid: Klockan 18.00–19.30

Torsdag 10 oktober

Musikgympa

Svenska kyrkan anordnar musikgympa. Energi och glädje utan krav på prestation genom rörelse, balans, andning, röst och avslappning.

Plats: Församlingsgården, Kungsgatan 58

Tid: Klockan 10.00–11.00


Öppen Dörr på Svenska kyrkan

Öppen Dörr på Svenska kyrkan, mötesplatsen mitt i byn. Alla åldrar är välkomna. Kom in en stund för gemenskap, samtal och fika. 

Plats: Hjärtat, Storgatan 28, Asarum 

Tid: Klockan 13.00–16.00


Öppet hus med café för seniorer

Trevlig samvaro med blandade aktiviteter.

Plats: Seniorernas hus, Regeringsgatan 46

Tid: Klockan 9.00–15.00


Föreläsning: ”Lurad på kärlek och miljoner. Om ensamhet, sorg, längtan och stress.”

Föreläsningar med Violet Petersson, Rebecka Svensson och Amelia Lilja.

Violet Petersson föreläser kring hur skickliga och manipulerande nätbedragarna är och hur lätt det är att bli drabbad. 


I takt med det ökade användandet av sociala medier och dejtingappar har nätbaserade bedrägerier ökat. Utsattheten i samband med att bli bedragen mångdubblar ohälsan för den drabbade och under föreläsningen ges råd och tips på hur man kan förhålla sig för att undvika bedrägerier. 


Budget- och skuldrådgivare från Karlshamns kommun informerar kring sitt arbete och på vilket sätt man kan få råd och stöd av verksamheten. Amelia Lilja föreläser om bedrägerier och hur det kan påverka hälsan. Tips och råd på vilket stöd och hjälp man kan få. Röda korset bjuder på fika.


Tilfälle 1 för seniorer:

Plats: Seniorernas hus, Regeringsgatan 7

Tid: Klockan 14.00–16.00


Tillfälle 2 för allmänheten:

Plats: Mötesplats Karlshamn, Regeringsgatan 46

Tid: Klockan 18.00–20.00

Fredag 11 oktober

Öppet hus med café för seniorer

Öppet hus med café och trevlig samvaro med blandade aktiviteter.

Plats: Seniorernas Hus, Regeringsgatan 7

Tid: Klockan 9.00–16.00


Stavgång för seniorer

Start vid Seniorernas hus. Efteråt bjuds det på fika.

Plats: Seniorernas hus, Regeringsgatan 7

Tid: Klockan 13.00–15.30


Öppen Mötesplats

Mötesplatsen för dig med egenupplevd psykisk ohälsa. Här umgås vi i en positiv atmosfär för att bryta social isolering och stigma.

Plats: Mötesplats Karlshamn, Regeringsgatan 46 

Tid: Klockan 13.00–15.30

Lördag 12 oktober

Friluftsdag

Plats: Nytorpet, Långasjönäsvägen 181, Asarum

Tid: Klockan 9.30–14.00 

Program: 

  • Motionslopp löpning 5 och 10 km. Herr och damklass. Promenad 5–6 km. Start klockan 10.30. Anmälan på plats från klockan 9.45.
  • Barnlopp klockan 10.45 (max 1 km)
  • Svängstagymnasterna håller i uppvärmning klockan 10.15.
  • Svamppromenad klockan 10.00–12.00. Start från värmestugan.
  • Pilgrimsvandring, start vid värmestugan klockan 10.00. OBS föranmälan till helene.teglund@svenskakyrkan.se eller på telefonnummer 0454 32 22 06.
  • Kanotpaddling och hinderbana för barn - Friluftsfrämjandet.
  • Korvgrillning - Mörrums scoutkår.
  • Fritt fiske i Kroksjöarna, fiskeutrustning finns att låna.
  • Värmestugan är öppen. Fika finns till försäljning - Röda korset.