Prova Ronnie Gardiner metoden RGM

Information

Har du hört talas om Ronnie Gardiner och RGM? Söndagen den 22 september har du möjlighet att testa metoden på ett lättsamt och lustfyllt sätt med Carin och Solveig som är certifierade RGM-ledare. Varmt välkommen!

RGM står för Ronnie Gardiner Method. Det är en metod för att stimulera hjärnan genom att markera rytmer med enkla rörelser till musik. Metoden är ett etablerat begrepp inom friskvård och rehabilitering. Den har visat sig ge vinster för bland annat kroppsuppfattning, koncentration, uthållighet, balans, minne, självförtroende, mindfulness, gemenskap, glädje med mera! Kom och testa vilken effekt det har på dig! 

Det erbjuds prova på-tillfälle vid två olika klockslag.
Detta arrangemang avser förmiddagstid kl 10:00-11:30

Anmälan
Önskar du delta? Det är begränsat antal platser. Anmäl dig senast 16 september via hemsidan "Anmälan till kurser" eller via 019-611 94 80. Kom ihåg att ange vilket klockslag då det finns en förmiddagstid och en eftermiddagstid