MIND-övervikt, mental hälsa och tarmflora

Information

Gianluca Tognon, berättar om sin pågående forskningsstudie inom området.

Gianluca Tognon är docent i folkhälsa vid Högskolan i Skövde och grundare av företaget The Food Scientist AB. Med en bakgrund som biolog och doktor i nutrition har han över 15 års erfarenhet av forskning inom folkhälsa och näringsepidemiologi.

Han är expert på epidemiologi, statistik, kostvetenskap och har hjälpt både företag, skolor och privatpersoner med kost- och hälsorådgivning. Gianluca har även presenterat sina arbeten på konferenser i Europa och USA.
Läs mer på http://www.gianlucatognon.com/

Välkommen till ett kort föredrag med bildvisning och frågestund.
Det här är en perfekt möjlighet för dig som vill veta mer om kroppens komplexa system och hur små förändringar kan göra stor skillnad. Efter presentationen finns det gott om tid för frågor och utbyten av erfarenheter.

Vi bjuder på diverse "hälsosnacks"!

Deltagare sökes:
Är du mellan 25-50 år och har större övervikt än ett BMI 30 (Kroppsmassa Index)
är du välkommen att delta i Gianlucas forskningsstudie.
Under föredraget får du mer information om detta.

Föranmäl dig gärna via sv.se/skaraborg eller kundtjänst 010-6821090
(måndag - torsdag kl 9-12)

Föredraget är kostnadsfritt!

Under föredraget får du lära om bakterier i tarmen och din kroppsvikt
men även hur tarmbakterier påverkar hunger och ämnesomsättning.

Gianluca berättar om MIND-dieten
Den har visat sig vara bra för hjärnhälsan och kan minska risken för sjukdomar som påverkar hjärnan. Men hur den påverkar vikt och ämnesomsättning är också ett område som forskas mer på.

Innehåll:
· Hur kost påverkar hjärnans funktion och dess roll i ätbeteende
· Sambandet mellan neuroinflammation, kognitiv hälsa och övervikt
· MIND-dieten och dess fysiologiska effekter
· Praktiska tillämpningar baserade på aktuell forskning


#tidaholm #viktochhälsa #MIND