Dans för alla – En kurs med musik, glädje och rörelse

Information

KURSENS INNEHÅLL

Välkommen till en danskurs där vi sätter ditt välbefinnande i fokus!

Oavsett om du vill dansa sittande, stående eller liggande på en yogamatta är du välkommen. Vi anpassar musiken, ljuset och tempot efter gruppens behov, och vi håller oss till enkel koreografi som alla kan hänga med i – ingen pardans.

Vad du kan förvänta dig;
* Kom som du är och ta allt i din egen takt.
* Musiken, tempot och ljuset kan anpassas efter dina önskemål.
* Vill du vila under passet? Lägg dig ner på en yogamatta och vila så länge du behöver.
* Vi repeterar samma rörelser vid flera tillfällen, så du kan känna dig trygg och bekväm.
* Det är alltid frivilligt att delta, och ledsagare är välkomna.
* Vår ledare är flexibel om något behöver ändras för dig.
* Vi har en lugn miljö med små grupper och god tillgänglighet för dig med rörelsehinder.
* Det finns även utrymme för att stanna kvar ute i entrén om ni behöver det innan eller efter kursen, där finns flertalet stolar, bord och kaffemaskin.

Denna kurs passar särskilt dig som upplever stress, koncentrationssvårigheter, ångest, social fobi eller har en fysisk eller intellektuell funktionsnedsättning. Ring vårt kontor om du vill veta mer eller har specifika önskemål inför kursen. Du når oss på 046 211 70 80 eller via mail till jeanette.lidberg@sv.se. Du kan också anmäla dig direkt här på hemsidan.

Vi ser fram emot att dansa med dig!