Prova på - Veckans Groove - Dans och Yoga

Information

Välkommen till Prova på - Veckans Groove -

Kliv in i en 1,5-timmars resa guidad av ett flytande ljudlandskap – det börjar i stillhet, växlar upp i full kraftfull extatisk rörelse och återvänder försiktigt till djup reflektion. Detta är en hemkomst till dig själv, en inbjudan att lugna sinnet, väcka kroppen och känna rytmen.
En fusion av meditation - yoga och dans

Varje vecka utforskar vi nya teman, rör oss genom rymd, ljud och sensation. Mimi King – improdansare, yogalärare och musiker – kommer varsamt att vägleda sessionen och hålla utrymme för allt som kan uppstå. Detta är det perfekta sättet att skaka av din dag, återansluta och förbereda sig för en vilsam natt.

Tillsammans skapar vi ett inkluderande och stödjande utrymme där du kan släppaloss och helt enkelt vara Dig själv

Plats Madvägen 3


English


Step into a 1.5-hour journey guided by a fluid soundscape—beginning in stillness, rising into full-powered ecstatic movement, and gently returning to deep reflection. This is a homecoming to yourself, an invitation to quiet the mind, awaken the body, and surrender to the rhythm.
A fusion of mediation - yoga - dance

Each week, we explore new themes, moving through space, sound, and sensation. Mimi King—improvised dancer, yoga teacher, and musician—will gently guide the session, holding space for whatever may arise. This is the perfect way to shake off your day, reconnect, and prepare for a restful night.

Together, we create a safe and supportive space where you can release, express, and simply be—allowing the music to move through you, just as you are.

Adress Madvägen 3

BRA ATT VETA

Oömma mjuka kläder
Vattenflaska

Samarrangemang med Loftets konstnärsförening

LEDARE
Mimi King - improdansare, yogalärare och musiker


FRÅGOR?
Kontakta Fuji Hoffmann
fuji.hoffmann@sv.se


SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.

#Queer
#TheLoft
#Loft
#Tranås
#Veckans Groove