Återta livet med glädje - föreläsning online

Om kursen

Behöver du inspiration att återta ditt liv med glädje? Livet erbjuder olika utmaningar, konsten är att hitta tillbaka till glädjen och livskraften när vi provas. Välkommen på en föreläsning där du får ta del av kreativa verktyg som kan inspirera dig till läkning och ge ökad glädje i livet.

Under ett liv upplever dem flesta människor svåra händelser och perioder i livet. Som psykolog hjälper jag människor att hitta tillbaka till sig själv och läka efter livets olika utmaningar, fysisk och psykisk sjukdom och olika förluster. Att hitta tillbaka till friheten och livet är mycket viktigt och det är det som är fokus för denna föreläsning.

Under denna föreläsning vill jag dela mina bästa vägar till glädje och livskvalitet. Där både naturen, sång och musik, dans, yoga, medveten närvaro, självmedkänsla och psykologiska verktyg som alla kan vara viktiga delar i en läkeprocessen.
Under föreläsningen kommer du få prova på mina bästa verktyg för att inspirera dig att hitta dina vägar till läkning och återta ditt liv med glädje.

Föreläsare: Åshild Haaheim, psykolog, psykologspecialist och lärare i mindfulness och självmedkänsla, samt yogalärare.

Varmt välkommen!

Kostnad:
333,- privatpersoner
222,- för dig som är heltids sjukskriven, studerande, pensionär eller arbetssökande
Ange i meddelanderutan om detta gäller dig.


Anmälan är bindande, plats kan överlåtas.