Ronnie Gardiner metoden (RGM)

Information

Har du hört talas om Ronnie Gardiner och RGM? Under sex måndagar har du nu möjligheten att på ett lättsamt och lustfyllt sätt få använda dig av metoden tillsammans med Carin och Solveig som är certifierade RGM-ledare!

RGM står för Ronnie Gardiner Method. Det är en metod för att stimulera hjärnan genom att markera rytmer med enkla rörelser till musik. Metoden är ett etablerat begrepp inom friskvård och rehabilitering. Den har visat sig ge vinster för bland annat kroppsuppfattning, koncentration, uthållighet, balans, minne, självförtroende, mindfulness, gemenskap, glädje med mera! Kom och testa vilken effekt det har på dig! 

Upplägg
Vi träffas vid 6 tillfällen.
Vi bjuder på fika.

Kostnad
Det kostar 300 kr och inkluderar fika, ange ev. allergi vid anmälan.

Anmälan
Anmäl dig senast 3 oktober via hemsidan "anmäl dig" eller via telefon 019-611 94 80.