Pensionärsbalett - Fokus: styrka/balans/pilates - Dansstudion

Om kursen

Välkommen till balett för pensionärer!

I den här kursen använder vi oss av baletten som verktyg för att stärka vår kropp, jobba med vår hållning, arbeta med koordinationen, öva upp balansen och samtidigt uttrycka oss genom dansen.

Lektionerna startar med en stärkande uppvärmning innan vi jobbar med balettens grunder, teknik och övningar vid stång och i dansfraser. Du behöver inte ha dansat något innan.

Dag & tid: Måndagar kl.12.30-13.45

Lokal: IOGT-NTO

Kostnad: 1250 kr

Målgrupp: Pensionärer

Antal tillfällen: 12

Första tillfället är prova-på. Efter detta måste du meddela Studieförbundet Vuxenskolan om du inte vill fortsätta på kursen.

För frågor kontakta Saga på Studieförbundet Vuxenskolan i Arvika: saga.kihlstedt@sv.se.